Aktuelles
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Winterkurse 2025
Komm auf die Matte! :)
Neue Kurse beginnen ab Montag, 06. Januar 2025 im Raum für Yoga & Yogatherapie im Gesundheitszentrum Süd, in Arnstadt, Stadtilmer Straße. Jeder Kurs enthält 10 Termine á 75 Minuten einmal pro Woche. Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.
Abendkurse gibt es Montag, Dienstag und Donnerstag.
Vormittags 10 Uhr treffen wir uns jeden Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag.
Jeden Dienstagabend 19:30 Uhr gibt es (bei Bedarf) einen Onlinekurs (Livestream) für BenefitYoga-Geübte.
Mit den Kursen Freitag 13:15 Uhr oder 15:00 Uhr lässt es sich entspannt ins Wochenende gleiten.
Die Kurse sind geeignet für alle, die in Schichten arbeiten. Es kann entsprechend der Schicht zwischen den Kursen gewechselt werden.
Die Beginntermine und Zeiten findest Du unter "Kurse".
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SommerYoga´24 "MorgenYoga - draußen"
Di und Do 08:00 - 09:00 Uhr
Morgens, wenn es noch nicht so heiß und laut ist, wollen wir uns im Freien bewegen, uns in der Natur
spüren, immer mal den Platz wechseln und auf die Naturklänge lauschen.
Es wird keine Yogamatte benötigt, wir üben mit dem, was da ist, überwiegend im Stehen oder Gehen.
Es empfiehlt sich, dem Wetter angepasste Kleidung und bequemes Schuhwerk zu tragen.Ort:
im Schloßgarten Arnstadt, Wiese zwischen Theater und NeideckTermine, Di / Do
02./04.07.24, 23./25.07.24, 30.07./01.08.24, 06./08.08.24, 13./15.08.24, 20./22.08.24, 27./29.08.24, 03./05.09.24Beitrag: 8 € / Stunde
Komm dazu, wie es für Dich passt. Gäste sind herzlich willkommen!
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Herbstkurse 2024
Komm auf die Matte! :)
Ab Montag, 23. September 2024 beginnen die Herbstkurse im Raum für Yoga & Yogatherapie im Gesundheitszentrum Süd, in Arnstadt, Stadtilmer Straße 1. Jeder Kurs enthält 10 Termine á 75 Minuten einmal pro Woche. Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.
Abendkurse gibt es Montag, Dienstag und Donnerstag.
Vormittags 10 Uhr treffen wir uns jeden Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag.
Jeden Dienstagabend 19:30 Uhr gibt es (bei Bedarf) einen Onlinekurs (Livestream) für BenefitYoga-Geübte.
Mit dem Kurs Freitag 15 Uhr kannst Du entspannt ins Wochenende gleiten.
Die Kurse sind geeignet für alle, die in Schichten arbeiten. Es kann entsprechend der Schicht zwischen den Kursen gewechselt werden.
Die Beginntermine und Zeiten findest Du unter "Kurse".
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Alpaka & Yoga in der Natur
"Entschleunigung zum Feierabend" Alpaka & Yoga in der Natur auf dem Alpakahof in Cottendorf (bei Stadtilm) die nächsten Termine: Mittwoch, 14. August 2024, um 17 Uhr, für ca. 2 Stunden Mittwoch, 28. August 2024, um 17 Uhr, für ca. 2 Stunden Gruppenstärke: 6 bis 12 Personen Preis / Person: 35 € Ankommen, die Hektik einmal hinter sich lassen, die Natur und sich selbst wahrnehmen und natürlich die besonderen Tiere kennenlernen. Es erwarten Dich zwei abwechslungsreiche Stunden, in denen Du die Besonderheiten und sensible Art der Tiere kennenlernen kannst. Nach interessanten Informationen zu den Alpakas und zu Yoga geht es auf einen ca. 1 km kurzen Naturgang kombiniert mit belebenden Yoga-Einheiten. Im Anschluss können die Tiere gefüttert werden und es ist Gelegenheit für ein Erinnerungsfoto.
Individuelle Termine für Gruppen können vereinbart werden.
Die Anmeldung dafür erfolgt über den Alpakahof "Mein Alpakahof" Janine Scherwitzki 0176 / 56979117 oder über mich.
Email:
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